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Montag, 2. Januar 2012

Løping

Added by steinfalklarssen, 756 Vor Wochen

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TimeDauer (min.sek)00:40:00
DistanceStrecke6.49 km
GaugeGeschwindigkeit9.74 km/h
GaugeZeit pro km06:10 min/km
PulsePulssnitt 135   max 165
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala11, Leicht 65% vom Maximum
KcalKalorien532 kcal
Årets første tur. Lett oppv, intervall 3 stolper løp 1 stolpe gå.
Herlig følelse. :)
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