 | Dauer (min.sek) | 01:30:00 |
 | Strecke | 12.36 km |
 | Kalorien | 1280 kcal |
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Löpband 15 min, 30 min, 30 min, 15 min.
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Performed activities
Laufband
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.38 kmStrecke |
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9.52 km/hGeschwindigkeit |
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06:18 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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213 kcalKalorien |
Laufband
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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4.05 kmStrecke |
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8.10 km/hGeschwindigkeit |
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07:24 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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427 kcalKalorien |
Laufband
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00:30:00Dauer (min.sek) |
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4.05 kmStrecke |
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8.10 km/hGeschwindigkeit |
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07:24 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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427 kcalKalorien |
Laufband
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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1.88 kmStrecke |
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7.52 km/hGeschwindigkeit |
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07:59 min/kmZeit pro km |
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1Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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213 kcalKalorien |
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