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Freitag, 14. November 2025

Ben

Added by johaneje, 6 Tage, 2 vor Stunden

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:55:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien336 kcal
ScoreScore2184
3-12-30

Höft rörlighet 7min

B: Utfallssteg bakåt med twist 2x8x10kg, 2x8x10, 2x12x10
V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50
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