 |
Spinnen |
Added by Tigerulv, 755 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Blå puls spinning intervall med Peter Nilsson. 4 min på 81%, 3 min på 84%, 2 min på 87% och 1 min på 90%. Efter det 3 min på 84%, 2 min på 87% och 1 min på 92%. Jag kom upp i 187 puls idag och körde med maxpuls på 198 slag idag. Riktigt hårt pass!
0 gefällt das
Why not give Tigerulv some cred for this workout by writing a comment! |
