Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 24. März 2012

Løping

Added by steinfalklarssen, 745 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)03:48:52
DistanceStrecke29.37 km
GaugeGeschwindigkeit7.70 km/h
GaugeZeit pro km07:48 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien2483 kcal
Årets første langtur. Bra helt frem til 2 mil etter dette meget stiv i leggene. Vekslet tilslutt mellom å gå og jogge. Målet er å ta den samme turen en gang hver 4 uke. Håper at turen i slutten av april skal bli en litt hyggeligere opplevelse på slutten av distansen.. Tiden må også være bedre. Artig å ha gjennomført :)
0 gefällt das

Why not give steinfalklarssen some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information