Laufen

Added by rexhunt2909, 733 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:48:07
	Strecke	8.13 km
	Geschwindigkeit	10.14 km/h
	Zeit pro km	05:55 min/km
	Puls	snitt 156 max 166
	Intensität	Normal
	Borg Skala	11, Leicht 65% vom Maximum
	Kalorien	799 kcal

Idag gick det inte lika lätt. Känningar i vader och fotleder, konstigt vore väl annars när man sprang nästan ett kanonlopp igår. De är lite tunga dessa dagar då både gym och löpning körs. Men på onsdag får jag vila

0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen