Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 8. Mai 2012

Laufen

Added by jaaccoob, 676 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:51
DistanceStrecke8.56 km
GaugeGeschwindigkeit12.57 km/h
GaugeZeit pro km04:46 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien511 kcal
Toppning
20 min uppvärmning
4* (500m tävlingsfart + 500m jogg)
5 min nerogg
Ganska bra känsla idag, men kan bli bättre tills på lördag.
0 gefällt das

Why not give jaaccoob some cred for this workout by writing a comment!