Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
84

Dienstag, 8. Mai 2012

Løping

Added by steinfalklarssen, 739 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:06:00
DistanceStrecke3.80 km
GaugeGeschwindigkeit3.45 km/h
GaugeZeit pro km17:22 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien866 kcal
O-løp nr. 3 - Sverresborg. 21 poster - mye bedre orientering enn sist. Bruker mye tid på kurs og lesing av kart. Burde klart å kuttet ned 1 minutt på hver post noe som ville brakt meg betraktelig høyere opp på resultatlisten. Dette blir gøy ved neste løp da skal jeg trene på akkurat det :)
0 gefällt das

Why not give steinfalklarssen some cred for this workout by writing a comment!