Cykling

Added by aleckan, 675 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:10:53
	Strecke	64.98 km
	Geschwindigkeit	29.79 km/h
	Zeit pro km	02:01 min/km
	Puls	snitt 151 max 179
	Cadence	snitt 79 max 105
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	1073 kcal

Hem från Enköping, mer motvind än på utvägen och tröttare ben. Kunde ändå hålla rätt bra fart i uppförsbackarna på slutet och körde ritkigt hårt uppför Dalkarlsbacken.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

78%	Average 151		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%