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Freitag, 3. August 2012

Laufen

Added by biffen10, 719 Vor Wochen
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:24:45
DistanceStrecke5.00 km
GaugeGeschwindigkeit12.12 km/h
GaugeZeit pro km04:57 min/km
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien474 kcal
Brickpass m cykel 20km innan. T2 2,50. Nytt rekord löpning
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  • 9d2186acf2b04ea474c6a0aa0f63643ba8e7686b4651cd928857830cdad2fb95 718 Vor Wochen

    Fanan

    :D
    Starkt jobbat! Tar du aldrig ledigt från träningen?
  • 18853 718 Vor Wochen

    biffen10

    Understundom händer det att jag tar en vilodag :) Skämt åsido så har jag kört på jädrigt hårt under semestern när man har såna chanser till återhämtning!!