 |
Laufen |
Added by stef.ostlund, 721 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. 14km kuperad löpning i fin men lite blöt teräng. ca 6min tempo på rakorna men lägre på svår stig och uppför. Rätt stum de sista 2-3km men ändå rätt pigg. Klippte gräset efter och klockan startades av misstag då. 13.9 km och ca1h26min på löpningen. Låg som långsammats på 6.19 tempo efter några tunga uppförsbackar men avslutningen var lättsprungen vilket ökade medeltempot
0 gefällt das
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||
Summary
|
Heart rate zonesThis user has no heart rate zones. |
|||
