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Dienstag, 24. Februar 2026

Blandat

Added by Marika_Russberg, 2 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien857 kcal
ScoreScore4434
25 min hantlar, 9kg & 2x3kg, biceps, triceps.
20 min ab trainer, crunches.
30 pedaltränare med hantlar 2x3kg, axelpress & biceps.
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