Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Workouts
Workouts1879
Herausforderungen
Medal0
Wettkämpfe
Contest0
Freunde
Friend0
Gruppen
Group2
Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

55Workouts

1879 workouts in total

0km

16 km in total

Common activities

stream

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Blandat

Sonntag, 2. November 2025
Time00:55:00 Kcal611 kcal
20 min ab trainer, crunches. 20 min hantlar 2x3kg & 9kg. 5 min kettlebell swings, 4kg. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Tag 10 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Styrketräning, maskiner.

Samstag, 1. November 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag, blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 10 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

Samstag, 1. November 2025
Time01:40:00 Kcal1026 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 10 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

Mittwoch, 29. Oktober 2025
Time01:05:00 Kcal721 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 2 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

49

Promenad

Mittwoch, 29. Oktober 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 8 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Blandad morgonträning

Mittwoch, 29. Oktober 2025
Time01:00:00 Kcal666 kcal
25 min ab trainer, crunches. 20 min miniband, liggande benlyft, stående benlyft, glutes & donkey kicks. 15 min hantlar 2x3kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 19 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Styrketräning, maskiner.

Dienstag, 28. Oktober 2025
Time00:15:00 Kcal111 kcal
Lätt styrketräning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 5 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

Dienstag, 28. Oktober 2025
Time01:45:00 Kcal1101 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 5 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

1

Hantlar

Dienstag, 28. Oktober 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
2x3kg & 9kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 5 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Styrketräning, maskiner.

Freitag, 24. Oktober 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück

About Marika_Russberg

Marika_Russberghat noch keine Beschreibung geschrieben