Cykling

Added by aleckan, 713 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:57:55
	Strecke	60.64 km
	Geschwindigkeit	30.86 km/h
	Zeit pro km	01:57 min/km
	Puls	snitt 163 max 191
	Cadence	snitt 87 max 124
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	1201 kcal

Fin höstrunda i solen, lite för tråkiga vägar och mycket trafik mot slutet.

Magen strular en del och känns hela tiden, den påverkar inte direkt cyklingen men det kan knappast vara bra att det gör ont...

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

84%	Average 163		Max 191	98%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%