Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Sonntag, 28. Oktober 2012

Laufen

Added by stef.ostlund, 706 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:48:35
DistanceStrecke8.78 km
GaugeGeschwindigkeit10.84 km/h
GaugeZeit pro km05:32 min/km
PulsePulssnitt 166   max 184
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien834 kcal
Det här träningspasset har importerats. Först en runda på 3,2km med Mimmi ca 5min tempo med några hundstopp. Sedan lite lugnare men med några intervaller i ca 5km. Ett kombipass med både fart och intervaller. 99höjdmeter. 81kadens.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
166
Icon_pulse
Max
184

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.