Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Sonntag, 18. November 2012

Laufen

Added by stef.ostlund, 703 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:04:03
DistanceStrecke11.00 km
GaugeGeschwindigkeit10.30 km/h
GaugeZeit pro km05:49 min/km
PulsePulssnitt 165   max 177
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien947 kcal
Det här träningspasset har importerats. Missade slå på klockan vid start. +3.5C lätt duggregn. Lagt på 630m och 3,40min. Var 10.37km/ 60.23min/ 5.49min/km. Bara långärmad sval löpartröja under vindjackan vilket kändes bra men lite svalt på ryggen vid start. Kändes bra rätt länge men var riktigt trött sista km'n
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
165
Icon_pulse
Max
177

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.