 |
Längdskidåkning - Klassisk |
Added by aleckan, 635 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Bisslinge, ett hyffsat snabbt varv på 7an först sen fortsatte jag runt 7an och in på 5an. Kroppen kändes rätt ok, men jag börjar hosta mycket efter när jag kommer hem.
-3 och vallat med lviolett special, funkade fint i 7an lite sämre i 5an som det drivit mer i. Glidet jag lagt på till värmdöloppet var perfekt idag.
0 gefällt das
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aschbacher
7:an är bäst