Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Mittwoch, 6. März 2013

Laufen

Added by Kenyjan, 687 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:19
DistanceStrecke18.00 km
GaugeGeschwindigkeit14.34 km/h
GaugeZeit pro km04:11 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1085 kcal
Uppvärmning: 2km
Intervaller: 6x2km ( 3:20-3:31/km ) Joggvila: 3min ( 6:00/km )
Nerjogg: 1.5km
0 gefällt das

Why not give Kenyjan some cred for this workout by writing a comment!