Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Donnerstag, 14. März 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 688 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:57:51
DistanceStrecke32.08 km
GaugeGeschwindigkeit16.33 km/h
GaugeZeit pro km03:40 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien1182 kcal
Lugnt distanspass på Täby konstsnöspår. Fina spår men riktigt kallt, snön lite sträv på sina håll men mestadels gled det rätt bra. På sista varvet blev jag ikappåkt av 2 ccc1000 åkare som jag givetvis var tvungen att haka på en bit, dom hade bra tryck i stakningen :)

-8 vid start som sjönk till -13. Vallat blå extra och ett lager vanligt blått högst upp, funkade kanon.
0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information