Cykling

Added by aleckan, 685 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:20:39
	Strecke	54.87 km
	Geschwindigkeit	23.41 km/h
	Zeit pro km	02:34 min/km
	Puls	snitt 134 max 172
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	1023 kcal

Hem från jobbet med spontan omväg. Kände av magen till och från under hela rundan, inte så jag inte kunde cykla men störande.

Punka mellan Jakan och Kallhäll, fick cykla hem på platt hjul då jag inte hade med några grejjer. Oklart varför jag fick punka, konstigt...

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

685 Vor Wochen
Aschbacher
mycket grus kanske.. Ligger mycket skräp på vägarna nu. Hoppas inte magen krånglar imorgon
685 Vor Wochen
aleckan
Borde ju inte få punka pga grus på mtbn, skumt är det