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Sonntag, 14. April 2013

Langlauf

Added by jsun, 627 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:00
DistanceStrecke12.00 km
GaugeGeschwindigkeit14.40 km/h
GaugeZeit pro km04:10 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala13, Ziemlich schwer
KcalKalorien550 kcal
2 längdskidturen den här vintern. :-) Inget snack om saken att det är skid- och vallningstekniken som sätter tiden, inte konditionen ... :-P
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