Cykling

Added by aleckan, 623 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:31:56
	Strecke	46.01 km
	Geschwindigkeit	30.03 km/h
	Zeit pro km	02:00 min/km
	Puls	snitt 146 max 182
	Intensität	Normal
	Borg Skala	16, Schwer 85% vom Maximum
	Kalorien	914 kcal

Fartlek runt i Järfälla, hade tänkt köra intervaller men kroppen var inte riktigt redo för det idag.

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623 Vor Wochen
Aschbacher
Cool runda! Bra fart

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

75%	Average 146		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%