Cykling

Added by aleckan, 618 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:45:57
	Strecke	27.15 km
	Geschwindigkeit	35.45 km/h
	Zeit pro km	01:42 min/km
	Puls	snitt 170 max 188
	Cadence	snitt 93 max 124
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	661 kcal

Tempopass till Bro och tillbaka, benen kändes riktigt pigga och bra. Körde ordentligt hårt i backen mot Kungsängen vilket jag fick sota för resten av rundan, höll ändå i bra hela vägen. Sista backen upp mot McDonalds blev sjukt seg.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

618 Vor Wochen
Aschbacher
Grym du är.. sprang imorse.. Känns bra i mina ben mä.
618 Vor Wochen
aleckan
Jo du skrev det. Kanske testar en kort löprunda imorrn jag med
618 Vor Wochen
Aschbacher
kul om du kan springa igen !
618 Vor Wochen
Aschbacher
Har du köpt nya glajjor vännen?