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Montag, 1. Juli 2013

Laufen

Added by biffen10, 627 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:47:15
DistanceStrecke6.70 km
GaugeGeschwindigkeit8.51 km/h
GaugeZeit pro km07:03 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien831 kcal
2,4 km uppvärmning. Intervaller 1,5 min 1 min 30 sek 2x15 sek lika mkt vila mellan varje x 4 stycken.
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