Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Donnerstag, 4. Juli 2013

Laufen

Added by Lews, 671 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
DistanceStrecke10.00 km
GaugeGeschwindigkeit10.00 km/h
GaugeZeit pro km06:00 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien807 kcal
8x600 meter med Björnstorps. Tempo runt 2:42 per intervall. Sista på ca. 2:15. Fortfarande känning i baksida vänster lår. Sprang till IP och tillbaka plus tre varv uppvärmning och några stegringar.
0 gefällt das

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!