Cykling

Added by aleckan, 606 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:28:47
	Strecke	50.26 km
	Geschwindigkeit	33.97 km/h
	Zeit pro km	01:46 min/km
	Puls	snitt 171 max 189
	Cadence	snitt 95 max 130
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	1220 kcal

Tempopass, försökte blåsa ur fökylningen som inte vill lämna halsen. Lite trånga luftvägar men bra ork.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

88%	Average 171		Max 189	97%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%