Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Montag, 9. Dezember 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 649 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:37:48
DistanceStrecke7.43 km
GaugeGeschwindigkeit11.79 km/h
GaugeZeit pro km05:05 min/km
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala13, Ziemlich schwer
KcalKalorien375 kcal
Längdskidpremiär på BBGK konstsnöspår. Kroppen kändes hyffsad, bättre än tidigare tycker jag iaf. Men får fortsätta ta det kugnt och inte shocka den.

Hade missat att jag snott remmen från ena staven till en rullskidstav, så åkte i princip med en stav hehe. Lugn start på snö iaf, lite jobbigt att behöva stanna och vända var 200ade meter...
1 gefällt das
Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information