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Donnerstag, 9. Januar 2014

Kickboxning

Added by Vidstige, 650 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:32
PulsePulssnitt 126   max 163
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien631 kcal
Kickboxning inkl. stretch
Tränare: Dick
Kombination: bakre rak + rulla för vänster krok + bakre rak + vänster krok + bakre roundhouse + wheelkick
alternativt avsluta med ... + vänster krok + höger krok + benskifte + roundhouse + wheelkick
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