Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Mittwoch, 19. Februar 2014

Langlauf

Added by rexhunt2909, 583 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:37:44
DistanceStrecke18.12 km
GaugeGeschwindigkeit11.12 km/h
GaugeZeit pro km05:24 min/km
PulsePulssnitt 151   max 176
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1323 kcal
Tittade på sprint före med lokala förmågor. Isak Holmström 20 år nått åkte ett varv på ca 1,30. Dubbelt snabbare än mig, ha! Ikväll var glidet bättre än sist, medelfarten var högre och pulsen lägre. Men fan så backhalt, fick inte alls det att funka i backen så blev helt slit i tric. Tyckte jag gjorde som förut då det funkat bättre, kanske var jag tröttare och fuskade. Jag var iaf i spåren och åkte. Hinner nog med nått pass till innan helgen. Tar på att snitta 6 h per natt bara, för mycket saker att göra på för korta dygn! Förresten alltid kul att bli omgliden av korta små gubbar i spåren, då känner man sig kung
0 gefällt das

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
151
Icon_pulse
Max
176

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.