Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
Picture?width

rexhunt2909 Link Übungstagebuch

ManDavid Ståhlman, 38Jahr, Jomala, Finnland
Mittwoch, 19. Februar 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
155 Kungu Fu Export
Time
 00:14:43Dauer (min.sek)
Distance
 8.26 kmStrecke
Gauge
 33.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 01:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 454 kcalKalorien
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ydcnJanwxBE%7C%40DdCTPlKkAhJaBdAEbAf%40rCvD%7EEnFfWdWbW%7EWbDrC%7ECtBnCfAtC%7C%40b%40DlBe%40rBmAZTH%7CD%3FvEW%60CDt%40%5EJpA%40tB%5CjM%7EAn%40PZVf%40DzAEtMpAbDFlBO%60C_%40h%40C%7C%40HrBe%40%60COpCu%40vDmBpDqC%7CD_EvJqKzDyBn%40CLFfARd%40m%40%7CAuElFmIvAuAlB%7B%40%7EC_%40dh%40%7DHnKsAzDw%40bTgDl%40XJhA%60%40bQVr%40%7CHgA%7CKqBPi%40WoKR%7BBjCgHvE%7DKvAoAt%40O%7C%40_AdBiErBeDh%40wAZIZp%40%60BjBl%40C%7EAoC%7C%40y%40v%40%40jAxAp%40%40h%40o%40VgAO%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första moppeturen från föräldrahemmet till lägenheten, måste såklart dokumenteras någonstans! Hur häftigt som helst att ta sig fram på vindenergi. 3 års spekulation är över (:
Added 583 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
79 Langlauf Export
Time
 01:37:44Dauer (min.sek)
Distance
 18.12 kmStrecke
Gauge
 11.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1323 kcalKalorien
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owanJabzxB%7BAbBg%40lCJzBhAjBd%40IlB%7DI%7CCl%40ZmAUcA_DaAgDlBeAbEXfC%60AjAxAoCj%40cE%7ECb%40XiBaD%7DAuDzAcAxEZ%7CBjAdAbC_JzCp%40ZyAEs%40uDaAsDrBw%40zE%5CpB%7E%40x%40dCqIvCd%40f%40%7DBwDuA%7DDbCk%40bEVdBlApA%60C%7BIxCd%40Z%7BBqDoA%7BD%7EBm%40hF%60BfDzByIvC%5Ej%40oBsD%7DAeExBg%40bFtAbDzBmIfD%5Cd%40oCsAEuAiAyDlBy%40lF%5EtBbAr%40fByHhDZ%60%40uCyDeAiDhBy%40vF%5ElBlAr%40fB%7BIdDv%40b%40qCqDsAwDrBq%40tFd%40%7EBx%40b%40%7CBuIvCl%40b%40%7BBiDkBiDzAgA%60Gd%40fC%60Al%40tB%7DIxCl%40l%40sBKg%40qEw%40cDdCa%40lFb%40bBbAh%40fBqIjDP%5CgCeEeA%7BCpBy%40hF%7CArDtBqIdDZb%40%7DBcE%7BAiDbCi%40fF%7EAvCnBeI%7EC%5Ed%40%7BB%7BDwAmDhBm%40fG%7CAlCzB_JrCp%40j%40iBMq%40sAFsA_AyDzBw%40dEPfBvA%60BvBwIrC%5El%40iBGo%40yC_AeEdCk%40jBHvC%60BzBjBgIjC%5Er%40%7BBqDaByD%60Cm%40tFf%40xB%60AZrB%7BIjCl%40n%40cCmD_BwDvBu%40dCFxCXbB%60Ab%40vBcJrC%60%40h%40eBWy%40qA%40oAw%40oDtBu%40%7CE%7CAvDtBqItC%5Cp%40eCeDuAyDlB_AtEVtCv%40n%40fBsCt%40gEhC%5Ej%40aBKk%40sD%7B%40eDjB_AtEd%40nCfAj%40rBgI%7CCV%60%40aCeEmAoD%60Cg%40pFrArCdBiDh%40mD%7CCT%60%40gAIy%40cBC_A%7D%40qD%7CAmAnEpAxEdBaCn%40oEbDD%5C%7DAWk%40qADiA%7B%40mDdBcAlEZfChAlA%7CBuIrCTf%40%7BBkDmAmD%7CA%7D%40fGd%40%60C%7C%40d%40%7CB_JxCV%5CuBgEqAqDnCe%40nFpApCnCeJfCd%40r%40yAUaAoABoA%7B%40mDhBy%40xBA%60DbBlCrAoCd%40_EfDH%5EqBaEuAiDlBw%40fFb%40jC%7E%40h%40nBoIfDH%60%40iAMcAaDw%40oCbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tittade på sprint före med lokala förmågor. Isak Holmström 20 år nått åkte ett varv på ca 1,30. Dubbelt snabbare än mig, ha! Ikväll var glidet bättre än sist, medelfarten var högre och pulsen lägre. Men fan så backhalt, fick inte alls det att funka i...
Added 583 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1777 kcal