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Dienstag, 8. April 2014

Laufen

Added by Glenns, 641 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:56:45
DistanceStrecke13.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.74 km/h
GaugeZeit pro km04:22 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien810 kcal
Uppv. 4km 21.17.19

8x1000m Vila: 60''
Snitt: 3.48.72

3.53.82
3.52.16
3.50.60
3.49.11
3.47.97
3.48.08
3.47.08
3.40.96

Nerj. 1km 4.58.67
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