 |
Styrketräning |
Added by Kenyjan, 626 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||
|
5x ( 20situps, 12armböj, 15backups, 15tåhäv ) +
3x ( 100armlöpning med vikt(3kg), 30situps från boll, 15 backups )
0 gefällt das
Why not give Kenyjan some cred for this workout by writing a comment! |
