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Samstag, 7. Juni 2014

Crossfit

Added by Lews, 622 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:12:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien91 kcal
12 min AMRAP

Wod 1:
20 sandbag snatches
20 wallballs
20 burpees

Wod 2:
Running laps

Both wods at the same time in teams of 3.

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