 |
Nordic Skiing |
Added by stef.ostlund, 844 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
2varv runt Håberget i -7grader. Fina spår utom i starten. Lugnt första varv med stakning. Lite dubbelstak med vänster ben. Blev ikappåkt av snabb stakare och hängde på och körde "som fan" på andra varvet (endast 2 min snabbare dock men hög hastighet 14.7 mot 13.9 och puls 169 mot 145. Blått glidvax igen. Lila skigo -1--8 i 2 lager. Hade bra skidor.
0 gefällt das
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
