Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Samstag, 21. Februar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 844 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:00:00
DistanceStrecke25.20 km
GaugeGeschwindigkeit12.60 km/h
GaugeZeit pro km04:46 min/km
PulsePulssnitt 160   max 176
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1236 kcal
3 varv runt Håberget under ymnigt snöande hela tiden. -6grader vid målgång. Samma valla som igår. Trögt som fan och inget vidare fäste heller. Började stumna i stakåkningen under varv 3. Stannade o drack saft mellan varv 2/3. Borde fyllt på tidigare. Köldskyddet på höger fot tillsammans med något varmare väder fixade högertän. Ff öm i höger hälsena.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px