Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Sonntag, 22. Februar 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 844 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:17:35
DistanceStrecke23.50 km
GaugeGeschwindigkeit10.25 km/h
GaugeZeit pro km05:51 min/km
PulsePulssnitt 152   max 170
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1415 kcal
3 varv lilla London i ymnigt snöfall kring 0 grader. Blötsnö med 0,5minus i luften? Ifrysning och dåligt fäste om vartannat. Svårvallat. Troligen läge för ruggat. Provade skigo röd 0--2 på höger skida och gul +3--2 på vänster.Rätt lugnt i lågt tempo.
röda vallan frös inte förrän på sista varvet men gav heller inget fäste. gula vallan frös men inte lika illa som för tejpvalla. något bättre efter att blandat lite violett i toppskiktet.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!