Performed strength exercises in this workout.
|
Bröstpress i maskin
· Brustkorb
|
 15 x 45.0 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Brustkorb
|
11 x 50.0 kg |
| | |
|
Bröstpress i maskin
· Brustkorb
|
7 x 50.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl i maskin
· Bizeps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl i maskin
· Bizeps
|
9 x 32.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl i maskin
· Bizeps
|
6 x 32.0 kg |
| | |
|
Armstrecken
· Trizeps
|
20 x 21.0 kg |
| | |
|
Armstrecken
· Trizeps
|
12 x 24.5 kg |
| | |
|
Armstrecken
· Trizeps
|
12 x 24.5 kg |
| | |
|
Stående bicepscurls i dragapparat
· Bizeps
|
10 x 17.5 kg |
| | |
|
Stående bicepscurls i dragapparat
· Bizeps
|
10 x 17.5 kg |
| | |
|
Stående bicepscurls i dragapparat
· Bizeps
|
9 x 15.0 kg |
| | |
|
Lutande bröstpress i maskin
· Brustkorb
|
7 x 35.0 kg |
| | |
|
Lutande bröstpress i maskin
· Brustkorb
|
11 x 30.0 kg |
| | |
|
Lutande bröstpress i maskin
· Brustkorb
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Beinheber
· Abs
|
|
| | |
adipato4
#fucksats 😂aleckan