Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Styrketräning

Armhävning hemma

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed

Gelöschter Benutzer

Page_code

Document Armhävning hemma Geschrieben 11. Oktober 2009 11:42

Jag går inte på gym, än... men tänkte att jag så smått skulle börja träna lite här hemma. Framför allt armar och mage.

Eftersom jag är helt otränad och dessutom tung så tänkte jag börja med att stå på knä när jag gör armhävningar. Är det något speciellt jag behöver tänka på?


    AddthisTeilen   FeedRSS Feed