Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Styrketräning

axlar + övningar?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed

User ljungbem

Page_code

Document Liggande omvänt drag i cablecross. Geschrieben 6. September 2005 21:23
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f Von: Göteborg
Beiträge: 33
Mitglied: 6088
En riktigt bra övning för bra baksida axlar är att ta en bänk i cablecrossen och göra kryssdrag vilket betyder att du dra uppifrån och i kryss. Denna övning aktiverar mycket baksida axlar. Lycka till!!

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed