Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Styrketräning

Bakre deltoid

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed

Gelöschter Benutzer

Page_code

Document Geschrieben 26. September 2005 08:06
viktor88http://www.ast-ss.se/styrke_traning/ovnings_guide/framatbojda_sidolyft.asp tycker den tar lite i benen me om man kör tungt, men de kanske bara jag som lyckas få in benen i den övningen. annars e den supper.
Här är en variant som gör det lite lättare att genomföra övningen strikt. Hälsningar -Peter

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed