Styrketräning
Mina delmål
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Gelöschter Benutzer |
 Mina delmål
Geschrieben 1. Juni 2011 23:46
|
|
Började vägen mot mitt mål för ett par veckor sen, att klara 50 armhävninvar (Delmål).
[ Geändert von thegoal 2011-06-18 14:27 ] |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Delmål avklarat
Geschrieben 8. Juni 2011 20:36
|
|
Har först o främst satt 65 innan Juni är slut. Gjorde 56 idag |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Delmål avklarat
Geschrieben 10. Juni 2011 21:14
|
|
60 armhävningar idag, 65 lär jag fixa lätt innan den siste Juni :) |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Delmål avklarat
Geschrieben 13. Juni 2011 18:43
|
|
66 rep idag, månadens mål därmed avklarat |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Delmål avklarat
Geschrieben 15. Juni 2011 21:24
|
|
75 närmar sig med stormsteg, gjorde 71 idag :) |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Delmål avklarat
Geschrieben 16. Juni 2011 08:08
|
|
grymt.... är dom helt strickta?? |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Delmål avklarat
Geschrieben 17. Juni 2011 17:23
|
|
Strikt och intensivt ! |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Delmål avklarat
Geschrieben 17. Juni 2011 20:37
|
|
Jag ville så gärna klara 75 idag ! Det blev iaf en mer än sist - 72, så nu har jag bara 3 kvar :) |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Mina delmål
Geschrieben 18. Juni 2011 14:29
|
|
Ett annat litet delmål jag ville slå var 3000 kg totalt lyfta vikter under rygg- och armpasset. Förra gången hade jag totalt 2980 kg, idag hade jag 3347 kg :) |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Mina delmål
Geschrieben 20. Juni 2011 21:08
|
|
Två delmål avklarade idag! Det ena var 75 armhävningar - Gjorde 77
Riktigt skönt o kul när man lyckas med delmål man söker |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Mina delmål
Geschrieben 25. Juni 2011 19:41
|
|
Målet idag var att ta mitt personbästa när det gäller armhävningar men även att ta 30 reps på andra setet. Resultatet blev 80 på första och 40 på andra (20 på tredje) |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Mina delmål
Geschrieben 29. Juni 2011 19:13
|
|
Idag blev det; 81 |
|
Teilen RSS Feed |
