Kost & Vikt

en fråga om mat...

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Gelöschter Benutzer	Geschrieben 4. November 2006 15:32
	Hej! Jag tycker du ska följa tallriksmodellen. Ligg ungefär på 30E% Fett, 30E% Protein och 40E% Kolhydrater. Det tycker jag är ganska lagom att försöka sträva efter hos en människa som lever ett "normalt liv". Men sen gäller det ju även att se vilket fett du stoppar i dej osv. Det har ju också betydelse! Lycka till!! www.kostradgivare.dinstudio.se