You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategorie: Ernährung und Gewicht Mitglieder: 277 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 368 Vor Wochen

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 478 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 479 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 519 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 535 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Weight lifting Donnerstag, 24. April 2025 00:07:02 97 kcal This workout has been imported. 0 0 2 Stunden 46 vor Minuten

schizo have trained Kardio Fitnesstudio Donnerstag, 24. April 2025 00:20:10 338 kcal This workout has been imported. 0 0 2 Stunden 53 vor Minuten

schizo have trained Weight lifting Donnerstag, 24. April 2025 00:48:40 571 kcal This workout has been imported. 0 0 3 Stunden 15 vor Minuten

Kajsa75 have trained Bli stark B Donnerstag, 24. April 2025 00:55:05 3744 kg 372 kcal 0 0 5 Stunden 31 vor Minuten

m_hjelte have trained Walking Donnerstag, 24. April 2025 00:13:00 0.79 km 60 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 Stunden 52 vor Minuten

desnor have trained Other indoor Donnerstag, 24. April 2025 01:02:57 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 Stunden 15 vor Minuten

Pernilla_Dahlström have trained PowerWalk 45-75 min H.W.G.A Donnerstag, 24. April 2025 00:00:00 0 kcal 0 0 6 Stunden 17 vor Minuten

sekohleto have trained Cirkelträning/Core Donnerstag, 24. April 2025 01:00:05 374 kcal Omotiverad, men satte mig ändå i rörelse. Sju "isometric holds", de som inte påverkar axeln och två varv. Längre vila mellan övningarna och mera promenera runt i lägenheten. Avslut med 7 min sådan promenad. Nöter snart ut golven! 0 0 6 Stunden 54 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Donnerstag, 24. April 2025 00:30:00 58 kcal 1 0 7 Stunden 35 vor Minuten mammaanba47 gefällt das

peterlakemountain have trained Laufen Donnerstag, 24. April 2025 00:44:04 8.01 km 657 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 Stunden 42 vor Minuten

Danne78 have trained Laufen Donnerstag, 24. April 2025 00:30:00 4.60 km 410 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 Stunden 13 vor Minuten

Lews have trained Laufen Donnerstag, 24. April 2025 00:35:58 7.51 km 505 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 Stunden 7 vor Minuten

m_hjelte have trained Walking Donnerstag, 24. April 2025 01:09:58 5.93 km 392 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 Stunden 8 vor Minuten

Helenanatt@hotmail.com have trained Walking Mittwoch, 23. April 2025 00:34:58 3.67 km 244 kcal 1 0 10 Stunden 25 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

Springer have trained Löpning Mittwoch, 23. April 2025 00:36:55 7.19 km 460 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 Stunden 16 vor Minuten

Lisber have trained Laufen Mittwoch, 23. April 2025 00:40:00 6.60 km 465 kcal 10 min pw och 30 min lugn jogg i lutning. Blev bra jobbigt till slut… 0 0 18 Stunden 33 vor Minuten

Lisber have trained Skivstång Dienstag, 22. April 2025 00:50:00 370 kcal Skönt med ett till styrkepass… lite trött i kroppen sen igår men ändå toppen! 0 0 18 Stunden 35 vor Minuten

Lisber have trained Skivstång Montag, 21. April 2025 00:50:00 370 kcal Äntligen… 0 0 18 Stunden 35 vor Minuten

Pernilla_Dahlström have trained Cardio 20-25 Mittwoch, 23. April 2025 00:00:00 0 kcal 0 0 18 Stunden 40 vor Minuten

Pernilla_Dahlström have trained PowerWalk 45-75 min H.W.G.A Mittwoch, 23. April 2025 00:00:00 0 kcal 0 0 18 Stunden 41 vor Minuten

Pernilla_Dahlström have trained PowerWalk 45-75 min H.W.G.A Dienstag, 22. April 2025 00:00:00 0 kcal 0 0 18 Stunden 41 vor Minuten

m_hjelte have trained Laufen Mittwoch, 23. April 2025 01:17:53 6.68 km 598 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 Stunden 52 vor Minuten

sekohleto have trained Muskeltraining Mittwoch, 23. April 2025 01:26:26 457 kcal Ganska hårt på bröst och biceps. Magen och underarmarna fick också vara med på ett hörn. 0 0 19 Stunden 20 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Mittwoch, 23. April 2025 00:19:10 0.75 km 93 kcal 4 0 19 Stunden 29 vor Minuten SandraJ86, elaklinda, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Mittwoch, 23. April 2025 00:32:04 2.24 km 156 kcal 4 0 19 Stunden 30 vor Minuten SandraJ86, elaklinda, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se gefällt das