You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategorie: Ernährung und Gewicht Mitglieder: 194 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 514 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 515 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 555 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 572 Vor Wochen

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 577 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

Lews have trained Löpning - Löpband Mittwoch, 7. Januar 2026 01:03:02 13.20 km 720 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 35 vor Minuten

moffast have trained Laufen Mittwoch, 7. Januar 2026 00:35:11 5.30 km 384 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Stunde 10 vor Minuten

LURPEN have trained Andere Dienstag, 6. Januar 2026 00:20:57 244 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 Stunden 59 vor Minuten

LURPEN have trained Muskeltraining Montag, 5. Januar 2026 00:34:05 275 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 Stunden 59 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative Dienstag, 6. Januar 2026 01:15:00 134 kcal   0 1 9 Stunden 16 vor Minuten 9 Stunden 11 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Dienstag, 6. Januar 2026 00:15:00 50 kcal 1 0 9 Stunden 16 vor Minuten dokan.dojo87@gmail.com gefällt das

kia073@gmail.com have trained Snöskottning Dienstag, 6. Januar 2026 00:15:00 79 kcal 0 0 9 Stunden 59 vor Minuten

maria1900 have trained Workout - Average impact Dienstag, 6. Januar 2026 00:20:00 179 kcal Träna Core! 1 0 10 Stunden 26 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Dienstag, 6. Januar 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 10 Stunden 26 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

Lisber have trained Walking Dienstag, 6. Januar 2026 00:40:00 4.50 km 190 kcal Runt högarna i underbart vinterlandskap 0 0 11 Stunden 23 vor Minuten

Lisber have trained Skivstång Dienstag, 6. Januar 2026 00:40:00 296 kcal Pigg i benen men Sliten i armarna efter skidåkningen! Bra med styrka som omväxling. 0 0 11 Stunden 24 vor Minuten

Danne78 have trained Laufen Dienstag, 6. Januar 2026 00:43:17 7.09 km 698 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 12 Stunden 8 vor Minuten

Nugge have trained Andere Dienstag, 6. Januar 2026 01:52:19 0.37 km 362 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 Stunden 26 vor Minuten

B96annen@hotmail.com have trained Löpning - Löpband Dienstag, 6. Januar 2026 00:36:30 2.77 km 218 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 18 Stunden 2 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

B96annen@hotmail.com have trained Muskeltraining Dienstag, 6. Januar 2026 01:03:39 376 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 18 Stunden 23 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

B96annen@hotmail.com have trained Löpning - Löpband Dienstag, 6. Januar 2026 00:15:04 1.36 km 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 18 Stunden 34 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Dienstag, 6. Januar 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 19 Stunden 56 vor Minuten magnussonsirpa@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., sandbergemma@hotmail.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 gefällt das

dagmar.clough@norconsult.com have trained 9 B Hemma Dienstag, 6. Januar 2026 00:19:13 204 kg 130 kcal 0 0 20 Stunden 52 vor Minuten

Lews have trained Löpning - Löpband Dienstag, 6. Januar 2026 01:10:31 14.00 km 829 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 Stunden 22 vor Minuten

sekohleto have trained Promenad Dienstag, 6. Januar 2026 01:05:00 5.05 km 343 kcal Vilodag från skidåkningen. Fin vinterdag med -10 grader. Gick till Tähvere Sportpark för att se hur snötillverkningen fortskrider. Vi har ju ca 25 cm natursnö och mera kommer ik väll och i natt, så kanske har vi klassiska spår mot slutet av veckan. Men skate är inte heller så illa. Sttärker muskleran runt min nya höftled och stakning går ju också bra. 0 0 21 Stunden 38 vor Minuten

moffast have trained Muskeltraining Dienstag, 6. Januar 2026 00:11:16 62 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 Stunden 23 vor Minuten

schizo have trained Running - Treadmill Dienstag, 6. Januar 2026 00:33:07 6.06 km 496 kcal This workout has been imported. 0 0 23 Stunden 36 vor Minuten

schizo have trained Weight lifting Dienstag, 6. Januar 2026 00:37:30 212 kcal This workout has been imported. 0 0 1 Tag 0 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Montag, 5. Januar 2026 00:15:00 50 kcal 7 0 1 Tag 9 vor Stunden magnussonsirpa@gmail.com, dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., sandbergemma@hotmail.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 gefällt das

Danne78 have trained Muskeltraining Montag, 5. Januar 2026 01:00:00 460 kcal Överkropp 0 0 1 Tag 9 vor Stunden