You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategorie: Ernährung und Gewicht Mitglieder: 271 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 383 Vor Wochen

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 493 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 494 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 534 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 550 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

Lews have trained Laufen Samstag, 9. August 2025 00:48:35 10.00 km 641 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Stunde 19 vor Minuten

Springer have trained Mountain biking Samstag, 9. August 2025 00:49:13 17.53 km 551 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Stunde 21 vor Minuten

Nugge have trained Radfahren - Rennrad Samstag, 9. August 2025 02:15:48 70.54 km 1396 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 Stunden 59 vor Minuten

schizo have trained Radfahren Samstag, 9. August 2025 00:26:15 4.93 km 230 kcal This workout has been imported. 0 0 3 Stunden 20 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Samstag, 9. August 2025 00:30:00 60 kcal 0 0 4 Stunden 29 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna och motionera 1000 min i augusti. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 4 Stunden 29 vor Minuten

Charlotta_Rahr have trained Laufen Samstag, 9. August 2025 00:46:37 9.03 km 529 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 5 Stunden 39 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

Nugge have trained Radfahren - Rennrad Samstag, 9. August 2025 00:02:00 0.79 km 13 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 Stunden 43 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Freitag, 8. August 2025 00:15:00 50 kcal 3 0 17 Stunden 9 vor Minuten gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching Freitag, 8. August 2025 00:25:00 84 kcal 3 0 17 Stunden 9 vor Minuten gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 gefällt das

Tompster have trained Squash Freitag, 8. August 2025 00:40:00 360 kcal 1-3 mot Jocke F 0 0 17 Stunden 44 vor Minuten

Tompster have trained Squash Mittwoch, 6. August 2025 00:45:00 405 kcal 2-3 mot Jocke F 0 0 17 Stunden 44 vor Minuten

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking Donnerstag, 7. August 2025 00:44:25 3.75 km 193 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 20 Stunden 55 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

karolin.hedlund@telia.com have trained Muskeltraining Freitag, 8. August 2025 00:10:44 2671 kg 49 kcal 2 0 20 Stunden 55 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

karolin.hedlund@telia.com have trained Laufen Freitag, 8. August 2025 00:50:38 8.12 km 397 kcal 2 0 20 Stunden 55 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Freitag, 8. August 2025 00:58:57 5.12 km 296 kcal   5 0 21 Stunden 5 vor Minuten gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, ruggia26@inwind.it and elaklinda gefällt das

LURPEN have trained Laufen Freitag, 8. August 2025 00:35:43 6.32 km 545 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 Stunden 33 vor Minuten

LURPEN have trained Laufen Montag, 4. August 2025 00:22:02 3.89 km 332 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 Stunden 34 vor Minuten

Nugge have trained Andere Freitag, 8. August 2025 01:05:43 0.25 km 363 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 22 Stunden 1 vor Minuten

Exile99 have trained Andere Freitag, 8. August 2025 00:41:32 1.84 km 216 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 Stunden 54 vor Minuten

Lisber have trained Hyrox Freitag, 8. August 2025 00:45:00 380 kcal Bra och konditionskrävande pass på Friskis. 0 0 1 Tag 0 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com have trained Rörlighet Freitag, 8. August 2025 00:20:00 124 kcal 6 0 1 Tag 0 vor Stunden gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, ruggia26@inwind.it, elaklinda and dokan.dojo87@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Freitag, 8. August 2025 00:30:00 61 kcal 6 0 1 Tag 0 vor Stunden gunilla@gsdab.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, ruggia26@inwind.it, elaklinda and dokan.dojo87@gmail.com gefällt das

Exile99 have trained Laufen Freitag, 8. August 2025 01:00:07 8.46 km 741 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 1 vor Stunden

Lindami have trained Strong women - Summer ed 25 pass 16 Freitag, 8. August 2025 01:19:34 1271 kg 0 kcal 0 0 1 Tag 1 vor Stunden