You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategorie: Ernährung und Gewicht Mitglieder: 259 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 386 Vor Wochen

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 496 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 497 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 537 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 553 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

schizo have trained Running - Treadmill Freitag, 29. August 2025 01:06:25 10.10 km 841 kcal This workout has been imported. 0 0 3 Stunden 12 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Freitag, 29. August 2025 00:36:58 2.95 km 184 kcal 3 0 4 Stunden 9 vor Minuten mammaanba47, marita.lindberg@live.se and Lenayeaj gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet Freitag, 29. August 2025 00:15:00 117 kcal 3 0 4 Stunden 11 vor Minuten mammaanba47, marita.lindberg@live.se and Lenayeaj gefällt das

moffast have trained Muskeltraining Freitag, 29. August 2025 01:19:12 491 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 Stunden 0 vor Minuten

Nugge have trained Andere Freitag, 29. August 2025 01:09:39 0.17 km 288 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 7 Stunden 34 vor Minuten

Charlotta_Rahr have trained Laufen Freitag, 29. August 2025 01:14:37 13.78 km 745 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 7 Stunden 54 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching Freitag, 29. August 2025 00:30:00 100 kcal 6 0 12 Stunden 52 vor Minuten marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, Madde.K., Rugbyjakan, mammaanba47 and SandraJ86 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Stationsträning senior Freitag, 29. August 2025 01:00:00 315 kcal 6 0 12 Stunden 53 vor Minuten marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, Madde.K., Rugbyjakan, mammaanba47 and SandraJ86 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Kardio Fitnesstudio Freitag, 29. August 2025 00:10:00 50 kcal 6 0 12 Stunden 53 vor Minuten marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, Madde.K., Rugbyjakan, mammaanba47 and SandraJ86 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Freitag, 29. August 2025 00:30:00 60 kcal 6 0 12 Stunden 53 vor Minuten marita.lindberg@live.se, Lenayeaj, Madde.K., Rugbyjakan, mammaanba47 and SandraJ86 gefällt das

m_hjelte have trained Radfahren - Hometrainer Freitag, 29. August 2025 00:32:49 318 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 Stunden 8 vor Minuten

Lews have trained Laufen Freitag, 29. August 2025 00:57:41 11.00 km 701 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 Stunden 6 vor Minuten

moffast have trained Laufen Freitag, 29. August 2025 00:33:22 5.30 km 360 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 Stunden 36 vor Minuten

maria1900 have trained Laufen Donnerstag, 28. August 2025 00:33:00 3.00 km 544 kcal Pass #40/50. Pass #124 2 0 16 Stunden 57 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

Lisber have trained Walking Dienstag, 26. August 2025 00:45:00 4.50 km 214 kcal Kvällspromenad med Martin runt högarna 0 0 1 Tag 1 vor Stunden

Lisber have trained Walking Montag, 25. August 2025 00:50:00 5.00 km 238 kcal Fin kvällspromenad i Röbo 0 0 1 Tag 1 vor Stunden

Lisber have trained Laufen Donnerstag, 28. August 2025 00:31:00 6.00 km 360 kcal Skulle på gympa men ändrade mig och sprang på löpbandet ist. Lite tung i kruppen men sprang lite intervaller för att dra upp pulsen. 0 0 1 Tag 1 vor Stunden

Lisber have trained Walking Donnerstag, 28. August 2025 00:55:00 5.50 km 262 kcal Fin promenad med Jenny runt vittulsberg 0 0 1 Tag 1 vor Stunden

Lisber have trained Skivstång Mittwoch, 27. August 2025 00:45:00 333 kcal Helt ok pass, fick fick ont i ett knä.. 0 0 1 Tag 1 vor Stunden

Lews have trained Muskeltraining Donnerstag, 28. August 2025 00:34:19 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 1 vor Stunden

Danne78 have trained Laufen Donnerstag, 28. August 2025 01:17:42 4.94 km 326 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 2 vor Stunden

schizo have trained Running - Treadmill Donnerstag, 28. August 2025 00:38:44 6.06 km 549 kcal This workout has been imported. 0 0 1 Tag 2 vor Stunden

Sheb_Be have trained Radfahren Donnerstag, 28. August 2025 00:30:14 7.61 km 173 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 3 vor Stunden

schizo have trained Kardio Fitnesstudio Donnerstag, 28. August 2025 00:23:19 342 kcal This workout has been imported. 0 0 1 Tag 3 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet Donnerstag, 28. August 2025 00:15:00 117 kcal 7 0 1 Tag 4 vor Stunden Madde.K., jsolecki@klima-therm.com, Rugbyjakan, mammaanba47, Lenayeaj, marita.lindberg@live.se and gunilla@gsdab.com gefällt das