You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategorie: Ernährung und Gewicht Mitglieder: 189 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 517 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 518 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 558 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 575 Vor Wochen

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 597 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

bunkerqvinnan@live.se completed the goal Promenera 300.000 steg i januari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... 0 0 47 vor Minuten

karolin.hedlund@telia.com have trained Motlut Gång Löp Dienstag, 27. Januar 2026 00:30:22 4.09 km 226 kcal 1 0 2 Stunden 9 vor Minuten marita.lindberg@live.se gefällt das

karolin.hedlund@telia.com have trained Cross-trainer Dienstag, 27. Januar 2026 00:30:01 10.56 km 179 kcal 1 0 2 Stunden 9 vor Minuten marita.lindberg@live.se gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Dienstag, 27. Januar 2026 00:46:41 4.61 km 184 kcal   3 0 3 Stunden 19 vor Minuten karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se and mats.rockaren@telia.com gefällt das

Nugge have trained Walking Dienstag, 27. Januar 2026 00:23:40 1.98 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Stunden 4 vor Minuten

Danne78 have trained Laufen Dienstag, 27. Januar 2026 01:04:42 7.01 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 Stunden 0 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Dienstag, 27. Januar 2026 00:30:00 60 kcal 5 0 6 Stunden 32 vor Minuten dokan.dojo87@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 gefällt das

sekohleto have trained Ski Langlauf Dienstag, 27. Januar 2026 01:34:23 20.10 km 997 kcal Ett rent stakpass. På skidor med fästvalla, men bra glid. Syns på snittfarten, högsta hittills i år. Lauri, 1x5 varv, 26,57, rundbanan, 3x5 varv, 19,43, 20,17 och 20,43. Avslut med ett på Lauri, 5,41. Ganska lugn stakning, men några rejäla pulshöjare gjorde att jag tröttnade på slutet. -8 grader, växlande molnighet, med lite pudersnö. 0 0 6 Stunden 51 vor Minuten

Tompster have trained Squash Montag, 26. Januar 2026 01:15:00 675 kcal 1-3 mot Henrik och sen korta med Daniel, Daniel Jacob och Henrik 0 0 8 Stunden 32 vor Minuten

Ebba Fogelfors have trained Pass 3:1 Rygg - Biceps Dienstag, 27. Januar 2026 00:43:07 579 kg 362 kcal 0 0 8 Stunden 47 vor Minuten

Lews have trained Löpning - Löpband Dienstag, 27. Januar 2026 00:52:49 11.34 km 633 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 Stunden 5 vor Minuten

moffast have trained Muskeltraining Dienstag, 27. Januar 2026 01:14:14 1.82 km 476 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 Stunden 29 vor Minuten

Lisber have trained Löpning och Cirkrlpass Montag, 26. Januar 2026 01:00:00 507 kcal Körde 5 km/25 min löpning med lite tempoväxlingar innan cirkelpasset. Bra kombination! 0 0 18 Stunden 52 vor Minuten

moffast have trained Muskeltraining Montag, 26. Januar 2026 01:25:20 579 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 Stunden 18 vor Minuten

LURPEN have trained Laufen Sonntag, 25. Januar 2026 00:20:29 3.61 km 319 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 Stunden 49 vor Minuten

eilaisla@hotmail.com have trained Running - Treadmill Montag, 26. Januar 2026 01:05:23 5.02 km 454 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 Stunden 53 vor Minuten

hksl have trained Aikido Montag, 26. Januar 2026 01:00:00 870 kcal 0 0 20 Stunden 40 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative Montag, 26. Januar 2026 01:00:00 134 kcal   4 1 21 Stunden 33 vor Minuten dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com gefällt das 21 Stunden 32 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com Hemma yoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Montag, 26. Januar 2026 00:15:00 50 kcal 4 0 21 Stunden 33 vor Minuten dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Montag, 26. Januar 2026 01:07:21 5.96 km 184 kcal   4 0 21 Stunden 34 vor Minuten ann-charlotte.aghamn@hotmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and mats.rockaren@telia.com gefällt das

li.arvehell@gmail.com have trained Muskeltraining Montag, 26. Januar 2026 01:12:42 332 kcal 2 0 1 Tag 0 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

desnor have trained Walking Montag, 26. Januar 2026 00:33:33 2.32 km 149 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 3 vor Stunden