Springer

Patrik Nyqvist, 54Jahr, Ängelholm, Schweden

Workouts

2869

Herausforderungen

Wettkämpfe

Freunde

Gruppen

Ausrüstung

Trained time per week

Last 30 days

12Workouts

2869 workouts in total

204km

30944 km in total

Common activities

stream

Springer have trained

Indoor cycling

Freitag, 27. März 2026

00:36:39

398 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Tage, 20 vor Stunden

Springer have trained

Indoor cycling

Donnerstag, 26. März 2026

01:10:40

859 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 16 vor Stunden

Springer have trained

Indoor cycling

Dienstag, 24. März 2026

00:51:43

606 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 Tage, 19 vor Stunden

Springer have trained

Mountain biking

Samstag, 21. März 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7EgvIgiqmAiC%7CPl%40r%5CzFfD%7CI%7BF%7CGpA%60ElGaBnKzCzBClDpCnBOnA%7E%40JlBvD%7DKxN%7EBhK%7EAdn%40%7CEdHlZn%7C%40lJbRcA%5CmCyDqBbA%7B%40vCl%40t%40hBcApAz%40hSlh%40hB%7CJbKpRnt%40hlBvFx_%40lJxRa%40g%40o%40xBeAhPyA%7EBqA%60MsFzJwD%7ECyD%60SbBxPi%40WUv%40QnO%7EA%60CPxWi%40hHoCjFh%40zAoCjIAhVwA%40cAzDyNrPeDdTgDlL%7BIn%40kBnCzCrc%40%60BlIW%7EHeDdSuFxHsAdGuFzHsBrGgBxAwD%7CQ%7BCjV%60FpAtBhHoFjJ_DvKz%40vDlMYrH%7CExIxJdFrKvLpc%40hBa%40dO_WdF%60D%60Hf%40%7CE%60F%60BxHrMhDlGbHzJxArf%40%7C%5EvHpC%7CKjPhTlHzFhPfFlYnd%40aQ%60Mj%40jj%40yDpTrCnBi%5B%60HpBnLq%40lTX%7CUqCUkIjPpCjMZQyAgR%7BD%7C%40sSaHwCyCaHcCdAyC%60G%60EoJsEcAgAkFoUtNmKzL%7BPbBbIywB%7EKoq%40a%5BeRo%5EIaAwAnIktEfGae%40jFsNnGer%40p%40s%40ho%40y%40l%40s%40iUs_%40_Jua%40y%5Dm_AcC%7DAuLeBL%7DMpAaD%7CQwQ%7Ci%40cWdPqFth%40%7B%7C%40iEaAuAwA%7DEuNyKqQ%7DCaC%7DHMyLlAmCaAkC_Dw%40hBy%40_AqFtDyB%7BB_%40cD%7Bg%40oDeYdOwPzEq%40bAnBx%40CpBmG%7EGyA%5B%7DBiEgDe%40eC%7EAuC%7CJqCfAmBlCaAcAwADwIxL_AyCm%5Drm%40sDuIca%40aQaC_IorAr%5C%7DSmdAq%40AqD%7BLkOcZK%7DDk%5Dao%40yG%7DOcJ%7Bc%40ZgDi%40wA%7EDoIoAaSu%40MkBmHwb%40oc%40cIwKz%40gD_%40i%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:13:00

49.42 km

1441 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

Springer have trained

Indoor cycling

Donnerstag, 19. März 2026

00:44:23

511 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

Springer have trained

Mountain biking

Dienstag, 17. März 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7EgvIyiqmAeAhD%7B%40hI%3FvVf%40tGrGdDlHoFvDA%60ChAzDnG%7DArK%60DvBQbDvCtBQhAbAZnBrD%7DIdK_A%7EB%7CBhJzAr%5Bq%40pBz%40%7ENnE%60GhCrHuFpJ%7D%40aLyDkKcDsDaIoS%7DGuCmHcHwHtBaJnF%7DD%7Ej%40wPoKoDgAwDqDiAPEpAdFdEvDrBf%40%5B%60FlEzZvMrMjExOnJxNnGrBrD%60CzKlLfq%40p%40tKi%40VmWyVka%40u%5D%7D%40pFkI%7BCaCeCyU%7DNiN%7DMkGeIg%40f%40QhEzGvI%5DhG%5CvCfBhBvF%60BfHxIoBlUVlD%7EANvAzCl%40c%40%7CCjAvE%7EF%7EAZpC%60EzBK%7ECnGbDfAhAnC%7CEhD%60B%7E%40xCk%40vAdFbC%60DzEVz%40jAx%40GfEzGx%40q%40rBSrHdRvD%7EB%7CAjDShFsAxDZbApNbU%60EzIjCfD%7CAh%40%7E%40zBXdE%7EJjVvAhG%60A%5CfGuIoZynAaXcg%40iAiDz%40_O_C_Di%40qG%7CCwIl%40mJAim%40oA%5DeBcCcAoJyCsFwLhBwB%7Be%40sEkLcDsDyHcSeG%7BB_HiHAyIsAC%5BsCR_%40j%40PFi%40u%40Fc%40eAdFgh%40r%40yPqE_Cc%40yEK%7DVhBaN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:01:54

22.09 km

693 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

Springer have trained

Mountain biking

Sonntag, 15. März 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_hvI%7DjqmAXr%40eAbC%7BDsFo%40ToC%7E%5BkFoCkDfCyBaAuD%7EQaDmCkAzCoGLmDvAuMD%7DG%7CAoLaBoKlCgFvCuYpg%40mCnP%5Bh%5C%7DChHgDcHwLqF_AgCkBF_KbNuKjHqEHoB%7BCgKdO%3F%7CDbARb%40s%40Xx%40GbJ%7CBvH_EhGw%40m%40uHhO_GrFkRz%5EeEkByDbLoAE%7DApA_DmBnDd%5DRxK_ANqBeDm%40Fs%5Cjm%40jGrQwNlf%40nBjEcEvS%7BBf%5DeDtMP%60GhG%7DCrCaE%7CFuUH%7DBiAoBfDsHhDcD%7CC%7BLhC%7BD%7EEcBvEqEpBqQTwO%5BmEyBkALcKjMm%60%40%7CK_RpGsTvA%7DAjALlSsJ%60F%7BDjCi%40fOuSdB_%40rIcThImMjBCVn%40rHQjA%7CGFxMfCC%7EHlGxAChDiCfDbBtY%7CFxNlH%7CFpA%60A%7DAzBoZhGdIFpLpBlBdD%60%40bEnDbFxIxIbEbCm%40rDlDnLnNrCzMlDsBbKfHdSpd%40pAdBvBIZfEzFvMzD%60CxCtFfAVbC%60HlLbRfBbPy%40dCdDbD%5EzE%7CM%60_%40%7E%40VrQsWvAk%40xa%40%60%40jFfVgCwUu%40%7Db%40%60Jxa%40pa%40iVlKye%40pBi%40tJmNvAsKfNig%40vAj%40fDlIl%5Dcn%40v%40%7CC%7EIcMnAA%7C%40%60AjBaCjDmA%7CBsJdAy%40tAo%40lDr%40lBzDvAZnG%7BGByBsBs%40v%40iAvP%7DEhY%7DNbh%40tDR%60DvAnAhC%3FbCgCv%40l%40jA%7BAvFvElVgAtDxBfJhNtIyJg%40aDfAgBlAcJbC%60AgGyC%7CCgGhDgSSqBeBcAx%40%7BI%7C%40KZcCrFsF%5B_Mt%40uD%7DCgHe%40gFeA%3FmAmQuC%7BAJoBuBcGwIsg%40%7BNsl%40sDiGqPaOeEpNnDaOaGgFwQoc%40yBaKyFgHeF%7Db%40yCyCoCc%40oYxMcPwCqJuJ%7DKu_%40_B%40gLuHmToRa%5B%7D%40c%60AyZeNcU_QkR_Kv_%40mMr%5BuWzLmXr%40Pbi%40iBpt%40aE%7EUqHbPwAxA%7B%40GyDzFkQtNkC%7BEsCAiA%7DDmBk%40gDtFwLjK%7BAnDyDsAcCFeCxHa%40e%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:06:36

46.53 km

1446 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

Springer have trained

Indoor cycling

Samstag, 14. März 2026

01:15:21

909 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

Springer have trained

Indoor cycling

Freitag, 13. März 2026

00:41:54

459 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

Springer have trained

Mountain biking

Samstag, 7. März 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_hvIujqmAq%40bDmD%7BE%7D%40TwCf%5CyEcD%7BDrBiBy%40kFhXeJDgDdBaEz%5DqEnGuARsBcBiMa%5EsHsAj%40jS%7BA%7E_%40%7DUzFiBjCjA%7Ec%40%7EAx%40%5D%7CFcFFyMfEcDtEaLrGeNnS%7BIjTaClAkNhRyc%40tTmHnUmOhYmI%7EXEzHzBdCXjDUpOwBnReMbIuG%60RiEfDg%40nBgLyCyBx%5BgDdNqEnf%40iFnKmCeDgA%7DHuFtNkGqC_J%7C%40%7DKrF%5DoE%7DAFc%40pPwArCwLiEiBkKsMrAkGaBkAkCoA_R_HaHoHq%40eHxCkLEme%40br%40%7BXiCaC%7E%5E%5Dp%40sBg%40aKaL%7DX%7Dk%40s%60%40%7BnAmk%40ybAmHuHmHoAfCa%5CcCaC%5BeLv%40qThDoR%7EA%7DYFwn%40hC%7DW%40gJsC%7BU%7EBmg%40mCqPyDmKyBgCsEcB_M%7DVeAwMNeGnGeLlAyHGem%40%7EEa%5EkHm%5BcGeN%7BYeZiCcNbLkp%40vFsDxF%7B%40eBkLTy%60%40cEw%5CxC_MgAc%5DfSaQzDMdFtBiBuEuI%7BJQ_WbNwExRqY%60Gqg%40TaUdM_%40fMoIjNxCnIfEbIb%40%60OzM%7CDk%40J%7BVlEqVOwTaHqX%7DG_LaGaTwJ%7DGyJiP%5DqYiD%7BSeFyu%40nEi%5Cy%40%7BP%7C%40uUyGim%40dGaAfJwJ%7CMyDbAkDc%40oGoBuD%7DJcCoKcMaB_IeAca%40tNcOdEIjBkJF%7BM_HcKgB%7DHBo%5CgD%7DOtMsmAkDeT_EaFoBiGiGsYuByU%7CFeXvGbBrCdHxF%7EFpGG%7EKwCfQm_%40dXkTrAqENiP%60JdCfCkQDqS%7ECmGzCd%40nFvHx%40vDPth%40uCzXlHff%40jFbDjL%60BlSyCfUo%5EtDfEjIhR%60BrLZpi%40tBpKhF%7CDfB%60GlApr%40%7CPnx%40xGtIdC%7CTqAzMr%40pI%60JfPhHnHjMfBhNbTlJxIrF%7EAhFpLhH%60I%60ExLhMnDtPwCvDtBdCrJdGrGzPfz%40tHtGjM%7EF%60%60%40xp%40%7CDvEjFlCdJ%7Co%40tPjWzDdU%7EEzj%40%7C%40%60hBdQhxFxBxbAq%40%60C%7CHd%60%40oClb%40lI%7EElAzG%7EAvA%7D%40%7EHtCxCfBxQhLoAlBdBtKeQ%7CJxLrEfI%60CbWkBtGi%40%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:53:34

63.46 km

1898 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Vor Wochen

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation

Login

Springers profile

Springer

stream

About Springer