Get the app Contact Login Create account

35142

Springer

Man

Patrik Nyqvist, 55Jahr, Ängelholm, Schweden

2955

Herausforderungen

6

0

Freunde

0

Gruppen

5

4

Trained time per week

Last 30 days

14Workouts

2955 workouts in total

104km

34120 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

Mittwoch, 23. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:echvIueqmAyAgEa%40K%5Bd%40%7DCvZyEyBoDjBoBc%40mEvVm%40TeA_Bc%40PwAvLqJtSqC%7EOkCjDcAh%40gL_%40eBtE_CR%5BpEeD%7CLHhK_ApCyC%7B%40mDb%40qBs%40mA%40sBrBy%40dCgCdDWBQs%40q%40m%5BZyF%5CoAbBwAp%40%7DFzGsRjBkArEFrFxBhBbB%7ECNt%40%5CbAxAYfDtHd%40%60CKbEeFlByLjImRpDmPdBxBxDbCdJtMbEdDnAiHjB%40%60%40oIfC%7DDk%40eH%60%40_PW%7BDnBqN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:31

Distance

7.01 km

Kcal

455 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	14 Stunden 8 vor Minuten

35142

Springer have trained

Sonntag, 20. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c_hvI%7BdqmAvIhMl%40rBvUbUvHbJhBlG%60Ar%40v%40%7CDPhLoDdIn%40lMy%40I%7DFfGuBvGdA%7ERm%40zAx%40nObEhGrC%7CGiFfL%7C%40h_%40lNbx%40t%40%7EPa%40xCoBtC%7BAfG%7B%40%7CGc%40%7CNa%40l%40qBXgBaCaIaPaEaMiE_HaHyD%7DCtBmD_NaLoNoDcDgCb%40qIuDaDoGsDaEoA%7D%40oDk%40eBiBe%40aC%40eIsAeAqDuGAsGnCuc%40%7DDeq%40bGgJQ_JdAgKzJiUdDqPbHpFvJxNdDnCdAeHrB%40t%40yJjBoCe%40_I%5EcOUcDbAyJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:03:56

Distance

10.31 km

Kcal

682 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 15 vor Stunden

35142

Springer have trained

Freitag, 18. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7DivI%7DjjmA%7CCvEc%40vJnBLlAnArCZ%7EAt%40fDrCdCtDbAjCvI%7CD%7CBe%40lMbNX%7D%40%7CAcY%7CAZ%7CNzLl%40AbQif%40KyA%7BAcBeKkEqJkG%7Dc%40kPg%40l%40k%40tFmFnx%40oCuDoDyCoAk%40oBGkBsBuDxA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:18

Distance

4.93 km

Kcal

320 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 Tage, 18 vor Stunden

35142

Springer have trained

Freitag, 18. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EivIwjjmAhD%7ED_%40nKnASlA%60%40l%40%7C%40jFnAnEjEjDjGtA%5EzApAvClAxAYbAVlEdEzE%60G%7CBc%5CjFlCjDfEbEjDd%40AxCcHjLa%5EUuAiDoC%7BHkCaPgJqMiEcBmAqLcEs%40%7CB_Gl%7D%40%5BFwFaHoAu%40iDk%40i%40cA%7B%40a%40yAFcBz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:26:26

Distance

4.96 km

Kcal

356 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 Tage, 18 vor Stunden

35142

Springer have trained

Mittwoch, 16. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:injvIycnmAZwCo%40cBDqDiBuDyBgKcDsAaAPq%40l%40oF%3FgB%5BwATi%40r%40ErDuBdCsBbNs%40Ne%40bByAbB%7BBOkC%5C%7DBjDS%7EDvAdECjHrCvKiAjBf%40dUL%5Ej%40%40DtFYhMcB%60YdBrB%7EFzD%5C%7DAr%40ss%40e%40sBXqFt%40wA%7BA%7C%40e%40EK%5Bl%40OzBoCh%40iB%7CAaC%60Ac%40r%40BfBz%40rDWnCdAh%40Sf%40yDKwJjDgLT%7DDb%40%5BbB%40%7C%40gD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:25:09

Distance

4.78 km

Kcal

303 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Sonntag, 13. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awovImyimAgJnQiCmB_AE%7DD%7EKmAB%7DAdAsCkBpDd%5CRdLeATuBuCs%40Jm%5C%7El%40tGtQkHbSkE%60QIvAfB%60CBx%40qEjWcBFi%40x%40oAvOs%40zY%7DBlN_AGoNqIcAjSfA%60A%5CrCmFrOrDxHr%40LlByCbC%7BFnKwO%5CeCbCeApBIvB%7DQN_IrCaHnC%7DMJsBcAmBrB%7BFnEyEbDaMzBiDpFaCvEqErBwRNoO%5D_DkByAQuGvM_c%40fKwP%7EIkXp%40g%40%7E%40LxFuD%7CKeE%60F%7BD%60CYjLwOwLtO_CV_FzD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:02:16

Distance

10.11 km

Kcal

675 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Samstag, 12. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kahvIwxlmAHnEc%40%5EcC%40gI_B_DEiIxlA_EgCwJuKeKiGeAlMfHfM_%40nDh%40tC%60B%60BhDn%40xA%7C%40xE%60FxB%7CEtI%7CDrCQhEhDxF%60HhBy%5BpFpCdJrJr%40%40pP%7Bg%40%5DkAaCyBwImDgJwF%7Bc%40mQm%40bA%7DFx_AiHeHeFwAsBgB_%40mC%5E%7BDiEy%5C%60EhBzEjDbCiNYwEz%40iHdGbDxG%60CdD_l%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:45

Distance

8.02 km

Kcal

515 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Donnerstag, 10. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rjvI%7D_nmAeDlAcL%7CAeG%60BqGp%40%60%40oF%7EFaRv%40k%40zB_%40lDAxFbCjCnBbDNlA%7CA%3Fn%40%7DBrIiCj%40c%40tFcDzJJpKk%40%7CCm%40RiC%7D%40mDNeBs%40yABwB%7EBm%40%7CB_DrC%7D%40%7B%5CJ_FXoAxAiAtBkL%60EaMxAmAlGE%7ECfAjFbDjDXfAfC%5B%7EAsAbAPpAg%40jBmCb%40YzEeDxKNjKk%40%7CCy%40d%40%7DBkAwDFoBs%40aABuBjBw%40nCoCfDc%40s%40%5DiH%5D%7DQT%7BFZiAvAcA%7E%40uGrGuQfCaB%60EGaAN%60BFhHnEfGdAv%40nB_CnI_%40%60%40iB%3FYxAJiAhCOt%40wD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:40

Distance

7.04 km

Kcal

455 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Vor Wochen

35142

Springer have trained

Sonntag, 6. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%60hvI%7DaqmAaAxT%5CdRaCzDiAbQBhIyAf%40cDuEoBz%40uDwBoHxI%40dEyCbF%7BFjFmDpGu%40d%40kA_DcChCq%40rB_%40xFdApMd%40jUmHrG%5BbAcFxA%7D%40bAv%40tRlAvGU%60EjBpRw%40zJqQiIcKqAkGuBcEg%40gCeBo%40%3FaD%60CkADmDoD_D_BcCAk%40qd%40vAwAg%40%7DCwCsG%7EDqIlDeBp%40yUgC%7B%40QaLhCcQ%60FoKrRq%5BdK%7DFxCy%40%60CqMpDo%5B%60QuV_%40wEvCsHzF%5EPsDnKEzF%5DxAm%40r%40%7EAv%40HpD%7BEtDyHn%40UpJjLfB%60FhBxAbCdXwBhG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:02:53

Distance

10.27 km

Kcal

673 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

35142

Springer have trained

Samstag, 5. September 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7CgvIwpqmAlAwBzB%40bBvAlAFtA_CzCiIZmHhKiPa%40yCxCgFvBiHS%7DAoBkAyFa%40_HsBaDNk%40gBkEaFFqCfAiCtGsGKgC%7D%40TaGhN%7DFdHoE%7EHcGlNqAzEgBcCmEhJwEdFGpCHgBhEeFjCcG%5BmB%60%40%7EAbDkIf%40mEiAqB%7E%40lCo%40zEqA%7EDt%40l%40m%40iAkFxKaEjEEbCDyBpEcGbCgFU_BVhBjDaIl%40_FkAsB%60AlCm%40jEyAjEuE%60JkDfEy%40%40g%40yAx%40%7EFFyBXbMjApKp%40zAdA%40%7C%40jAlBRzCrB%5DrGlCnArA_IfD_KrB%60B%7CBJmBdH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:44:03

Distance

7.35 km

Kcal

547 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation