Get the app Contact Login Create account

35142

Springer

Man

Patrik Nyqvist, 53Jahr, Ängelholm, Schweden

2727

Herausforderungen

6

0

Freunde

0

Gruppen

5

4

Trained time per week

Last 30 days

14Workouts

2727 workouts in total

120km

28934 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

155

Mountain biking

Sonntag, 29. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s_hvI%7BfqmA%5Dt%40qDkFu%40%5CyCx%5B_EmCgExBgCs%40wEvWwAuAYNsBnMgK%7CUoAnLZnKmDbFw%40hFtCfl%40yC%7El%40%7CGjJUbHb%40hCjBfBbDh%40rA%7E%40dF%60GjB%7CDxIdEbCk%40nDdDxL%7CN%7CC%7CMjBuBz%40AhGbD%7EBjCnPr%60%40zCrEvBI%5EhE%7CFtMfCxArEpHx%40LjC%60HdL%60RlA%7EEZbIy%40fCdBx%40%7E%40lBd%40tEtJbV%7EArGbAVzQwWfA_%40xa%40b%40tEjUf%40PzAkAf%40v%40%7DGou%40pHl%5Efb%40uVzJie%40%7EAg%40%60KwNrA%7DJhUwy%40aFlP%7B%5DcOaDwIep%40fPcs%40sv%40gCs%40uDuLsOkZGyDaCmEwBaRiFsHmAU%7DBuDsCuBiCoDg%40mC%7BDqGaBmI%7B%40c%40yCeN%7DA%7DITgD%5DqBoFiImAAcLiHkIcMuGc%40GsFoEkCc%40kGC_V%7E%40%7DI%7E%40_D%5B_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:04

Distance

18.16 km

Kcal

574 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	14 Stunden 37 vor Minuten

35142

Springer have trained

Samstag, 28. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DzgvIuuqmAeBeKYeIkByA%7DAyE%7BJ_McElI%7DEfG%7BAoB_IrAcLQQ%60EuEy%40y%40VaCzG%5EdFoQ%60VuHtk%40yHhBuE%7EC%7BYvf%40_ChQIzWqA%7EG%7DAjCoCkGuL%7BFsAmCmAAkATqBzEyCtBoA%60C_KdHyEJgB_DyC%7CCwFhJUbCj%40rCl%40f%40d%40SHpG%7CBrHiGhKo%40%7EDmAoBcDjGqHtH_Qf%5DiCsB%7D%40%3FyDdLsAKuAvAaDwBhDn%5CVlMcAIgBaDk%40By%5C%7Cm%40zGnSxUfb%40tAqCfBqPPaJMsImBsA_%40oBNsGnIaYrCgHtJsO%7CGcUtAkBjAH%7CGeEtJmDdFcEjCe%40bOmSdBe%40fFgN%7CJiQrF%7BGrAS%60FxEb%40jX%7CBMfInGfC_%40vBmBfTlGvIpAdOvHzFjAbAsDjBaXlGhIY%7EGh%40rCrBjBhDh%40nDdD%60FnIxIlE%7EBu%40lD%60D%7ELbOxC%7CM%7EC%7BBrH%7CDvE%7EHrDhLjGfMzCtEvBO%5CpElBhClCdIvD%7EBzCxF%7C%40PlCjHhLbRJrBp%40%60%40bBxGpCxCFhDrAxDa%40pIjGvO%7C%40bFlAnAkBfE%7CEcJe%40sC%7DA%7B%40iDeIOcJoHeUaBsMmGqK%7DBaBoCeGQcCdFcE%5EuAeQc%5D%7C%40%7DNaCaDm%40_HxC%7DHt%40oJ%3Fmm%40qDaDc%40uGyDsIcMvAm%40oWtEeJeAE%7DCkIB%7DBeBoCw%40%7BOt%40_BgCka%40%7EIkJe%40wEw%40sA%5B%60%40%7E%40P%5EoA_CgEmANwKqHqIiMiGOKmGuE%7DBk%40e%5D%7E%40cKfAoDa%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:11

Distance

27.08 km

Kcal

1004 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 9 vor Stunden

35142

Springer have trained

155

Mittwoch, 25. Juni 2025

Time

00:24:26

Distance

0.53 km

Kcal

212 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 Tage, 0 vor Stunden

35142

Springer have trained

Mittwoch, 25. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7BzuE%7Dqj%7ECcFzHuB%3Fc%40bAwBnB%7DDpB%7BBPiBgAg%40s%40Cw%40cAkAwBqEuCqCkIkE_BkCyEkCkEcBmEo%40xDd%40tDnAnFzCxBxCvDnB%60AH%7C%40d%40dDnDdFjKjBhAlCc%40%60EoB%7EA%7BAd%40iAhAPj%40MpGgJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:20:12

Distance

3.33 km

Kcal

199 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 Tage, 0 vor Stunden

35142

Springer have trained

Dienstag, 24. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7BzuEmqj%7ECeFjHkBIe%40lAiBdBkE%7EBuBRiBiAe%40w%40Cy%40wD_HeCgC_JsEgBsCuF%7BCoEwAqDa%40tCV%7EEtA%60GfDjBtCpDjBdAJfAj%40%7CChD%60CrFv%40%7E%40Hp%40dCrBlAI%7CFkCjB_B%60%40eApBFrGoJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:20:40

Distance

3.32 km

Kcal

198 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 Tage, 16 vor Stunden

35142

Springer have trained

Sonntag, 22. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:evzuE_xj%7ECnGeLnFoRuH%7EVkQrWgCa%40%7BGkFpGhF%3FzAsBnBsGrC_BW_BkB%7EB_KzCoHqF%60P%7BAv%40sCyF%7DDiDcHwDcBoC_I%7DDkH%7DA%7EJvBnFzCfBrCbIdD%7EAtAjErIv%40l%40bCmJlCkGwCtH%7BB%7CJhCnBrCe%40bHmEAcBkGeFnFtEtC%60AtAaAzE%7BH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:42

Distance

6.54 km

Kcal

410 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Freitag, 20. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzzuEkrj%7ECuG%60JyA%5Be%40lA_CrBsDjBuBRqCwBKcAeEuHu%40w%40%7DKsGmAyBmAw%40%7BFyCmDoAa%40FxGpBpF%7EC%7EA%60CzDvB%7E%40HdAn%40%7ECdDnBtEhA%7CATfAzB%7CAbC_%40lE%7BBdB%7BAb%40iA%7CAXzHyK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:17:10

Distance

3.24 km

Kcal

187 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Samstag, 21. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7BzuEmqj%7ECcDrFkAjAgBUa%40fAeCxByDrBmBRiBeAk%40%7B%40E%7D%40%7BFmJq%40k%40oJgFkBsCoFwC%7DDwAsDk%40%60El%40fCz%40dH%7CD%7EAfClDjBnCt%40%7EClDdCtFz%40%7E%40Hx%40fClBbC_%40fCcBbAYzAqAb%40kAzB%40vFkI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:17:04

Distance

3.25 km

Kcal

201 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Sonntag, 15. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EqrIwodlAjBfQ%7C_%40mTcFgr%40%7CDcGp%40yF%7BB%7BLz%40gR%40cm%40j%40_OzEi%5CfEoQlmCq%7BIvwAi%60EbZy%60Alg%40%7DwBxXa_Bth%40ezDxNoqApHq%7D%40rFe%7E%40rHuwBHye%40%7DC%7BaAeAuHcFHkGnT%7DA_%40u%40aF%7B%40jGuFrBcBtQmFkC%7DCqF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:58:24

Distance

20.84 km

Kcal

1559 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

35142

Springer have trained

Donnerstag, 12. Juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yljvIminmAy%40_BRqD%7BA%7BC%7BCcLgCwA_BPw%40hA%7DEYaAa%40YT%7BBN%5BVIbEcC%60DoBhMs%40NSfAeB%7EB%7BBUmCj%40sBxC%5DfErArD%3FnIXvB%7CBzIz%40tBlAfAzAzFNU%60%40AvBeCr%40wBlBaCxABdBn%40tDk%40xCpAXIZw%40d%40_EBuHtCkLX_E%60%40e%40%7C%40NZQ%7E%40_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:16:20

Distance

3.12 km

Kcal

202 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation