Styrketräning
händer inte mycket
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Gelöschter Benutzer |
 Re: händer inte mycket
Geschrieben 20. Juni 2008 14:29
|
| Jag föreslår att du börjar med OT-Max, https://www.ast-ss.se/html/maxot_login.asp jag kan nästan garantera dej framgång. Lycka till. |
|
Re: händer inte mycket
Geschrieben 20. Juni 2008 23:32
|
|
 Von: SkövdeBeiträge: 28 Mitglied: 19579 |
Du kan, förrutom alla andra bra förslag här, testa följande: www.crossfit.com Om inte annat så kommer det ge dig en lite annan syn på att "bara gå till gymmet och riva av övningarna". Jag tränar som vanligt, men med tillägget dagens övning (WoD) som alltid finns högst upp på sidan. Det är fantastiskt roligt för det ger resultat, men uj vad det är jobbigt. Men, no pain - no gain :) Dig in bro!
Airborne - All the way
|
|
Teilen RSS Feed |
