Styrketräning
Har inte råd med gym
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Gelöschter Benutzer |
 Har inte råd med gym
Geschrieben 20. März 2006 10:44
|
| Hej! Är precis i startgroparna för att börja träna ensam då min volleybollsäsong tagit slut. Men problemet är att jag inte har råd att lägga ut de cirka 1800 som ett gymkort kostar här i Göteborg. :( Så jag vill ha tips! Är det en bra idé att bara köra hemma på hårda golvet med klassiska situps och armhävningar? Hur värmer man upp i en liten etta på 34kvm? :eek: Hur kan man träna bra utan att hoppa sönder taket för grannarna under? Vad är era bästa tips för att träna så billigt som möjligt?? |
|
Gelöschter Benutzer |
Geschrieben 20. März 2006 11:37
|
| Tack, men det var ett klent svar... Vad ska jag göra medan jag väntar på att pengarna växer då? ;) |
|
Gelöschter Benutzer |
Geschrieben 20. März 2006 12:30
|
| Så här i början är målet rätt löst, typ bli mer vältränad, mer slimmad, ta bort lite onödigt från mage, rumpa, lår och så få upp konditionen (men det begriper jag också att man kan gå ut o fixa enkelt så det behöver jag inte tips på). |
|
Teilen RSS Feed |
