Styrketräning
Hur?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Gelöschter Benutzer |
 Hur?
Geschrieben 12. Oktober 2007 18:42
|
| TJA! Jag jobbar väldigt oregelbundet. Så oftast blir det bara två dar i veckan på gymmet. Olika veckodagar varje vecka så därför tycker jag det är svårt att få in en rytm. Så min tanke är att det smidigaste måste vara att köra cirkelträning varje gång för att gå igenom kroppen. Är denna tanken helgalen? |
|
Gelöschter Benutzer |
Re: Hur?
Geschrieben 13. Oktober 2007 09:42
|
| Kör stavgång minst en gång i veckan. Och raska promenader så fort tiden finns. |
|
Teilen RSS Feed |
