Kost & Vikt
hur påverkar kaffe träningen?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Gelöschter Benutzer |
Geschrieben 5. Juni 2005 16:20
|
| Kaffe påverkar (marginellt) förbränningen i positiv bemärkelse. Kör du kreatin kommer du att dricka mer vatten av bara farten, för man (jag) brukar bli mer törstig av det. Altså: Drick kaffe du. Inget särskillt händer. -Peter |
|
Gelöschter Benutzer |
Geschrieben 5. Juni 2005 20:56
|
| Är det kreatin eller kreatinpyruvat/KP3? |
|
Gelöschter Benutzer |
Geschrieben 6. Juni 2005 05:33
|
| Om det är Kreatinpyruvat (står isf på förpackningen ) behöver du inte pina i dig fyra doser om dagen, då det är direktverkande. Det räcker med en dos innan träning. kör på tills förpackningen är slut och kontrollera i träningsdagboken om du har ökat i styrka. :) -Peter |
|
Teilen RSS Feed |
