Kost & Vikt
Kosttillskott?Proteinpulver?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Gelöschter Benutzer |
 Ew...
Geschrieben 5. Oktober 2006 14:33
|
| Whey 100 vanilj. Det må vara hur jäkla högvärdigt o 'isolate' som helst, men gott är det inte! Trodde det skulle smaka som Gainomax Recovery Vanilj. Icke... Bara 34 portioner kvar att pina i sig nu då. ;) |
|
Gelöschter Benutzer |
Geschrieben 19. November 2006 16:46
|
| tjena sofia... du säger att du vill få lite mer synliga muskler? och undrar då om protein tillskott skulle hjälpa? Jag tror att det beror mer på hur du tränar styrka, du kanske träna musklerna på fel sätt. Vill du ha synligare muskler ska du ju köra max 6 rep och 3-6 set... 80% belastning... då tränar du volym. Nu vet ju inte jag hur du ser ut men om du får upp muskelvolymen och sedan är smal så kommer ju musklerna att garanterat synas grymt... lycka te |
|
Teilen RSS Feed |
