MarlunHej! Jag tränar inte så alvarligt men har köpt kosttillskott (Twinlab Gainers Fuel). Det står att för bästa resultat ska jag ta det även på vilodagarna. Är detta vad ni rekommenderar också? PS. Jag vet att ni tycker twinlab är dyrt och att de billigare fungerar lika bra men jag orkade inte leta upp något annat ställe som sålde detta (ok, hade kunnat köpt över internet). DS.